Już od jakiegoś czasu boli mnie dolna prawa część pleców kiedy np sie schylam lub obracam. Mozecie mi doradzic co moze zmniejszyc bol ? albo co i jak z tym zrobic?
mam straszny bol w gornej części brzucha promieniujący do pleców aczasami do lewej łopatki czy ktoś wie co to może być a nie chce narazie iść do lekarza
Witam sporo czasu spędzam na siedzącą. I od tego czuje ból jakby w dole pleców. Czy robienie brzuszków w moim przypadku będzie bezpieczne i czy można je robić na dywanie a na tym koc ?
Unoszenie sztangielek bokiem w górę w staniu-(naramienne) Przy robieniu ćwiczenia wyżej,odczuwam ból w dolnej częsci pleców.Moje pytanie brzmi czy to normalne?
mam pytanie czy od robienia szóstki weidera może boleć dolna część pleców? kiedyś jak ją robiłem to mnie tak nie bolało a dzisiaj przez ten ból prawie nie mogłem sie schylać
od jakis 2 tygodni, boli mnie boli mnie w dole plecow powyzej pupy. TEn bol pojawil sie od momentu kiedy weszlam do basenu. Co to moze byc, i dojakiego specjalisty powinna sie z tym zglosic b to wyleczyc?
Witam pojawil sie u mnie bol miesni szczególnie plecow po pracy fizycznej na drugi dzień. To zakwasy czy te slynne domsy (czy jak to sie zwie)?.. Warto 1 trening na silce prZesunąć z poniedziałku na wtorek czy normalnie trenowac?
Wtiam. Cwiczę w domu bez ławekczi na stojąco ze sztanką . Zaczynają mnie boleć plecy. Co z tym zrobić? Czy zakup pasa kulturystycznego pomoże w tej sytuacji, dodam że ból jest w dolnej części pleców
od srody biore lek fraxiparine z powodu złamania nogi, dzis wstałem rano z bólem pleców na wysokości lędzwi- czy to mogą być nerki?ból jest mocny podczas skłonu i obrotu tułowiem, bolą obie strony,nie mam problemu z moczem
Witam borykam sie od dłuższego czasu z bólem prostowników bol jest odczuwalny jednynie kiedy idem dłużej niz 5 minut po tym czasie dolna czesc moich pleców strasznie zaczyna sie spinac ;/ wiecoe co poradzic na to ??
Podczas tego ćwiczenia odczuwam ból w dolnych partiach mięśni pleców, ćwiczenie wykonuje poprawni technicznie, prosta sylwetka w siadzie, wypięta klata. Gdzie może leżeć przyczyna ?
Otóż podczas siedzenia przed komputerem ni stąd ni zowąd dopadł mnie ból żeber po lewej stronie i z przodu i z tyłu ujawnia sie on podczas kaszlu i mocniejszych skrętów tułowia..Mam dziś zaplanowany trening pleców ćwiczyć czy nie? Pozdrawiam.
drętwienie nogi prawej ból przy chodzeniu także w dole pleców jeżdżeniu na rowerze drętwienie rąk podczas kierowania samochodem problemy z koncentracją częste bóle głowy rano problemy ze wstawaniem a wieczorem z zaśnięciem
Witam.Mam 21 lat.Pracuje fizycznie i podczas pracy bardzo bola mnie prostowniki pleców.Jak myslicie czymoze to byc przyczyna zbyt małej masy??Dodam ze mam 170 cm wzrostu i 55kg masy??Jak bym prtzytyl to bol mogłby sie zmniejszyc??Dzięki
Siema tak jak w tytule, Gdy robię prawy mid kick mam ból koło prawej kości biodrowej. (Dolna część pleców po prawej stronie). Gdy robię mid kick z lewej nogi taka sytuacja nie występuje. Miał ktoś podobnie?
Od jakiegoś czasu na talerzu biodrowym lewym dokucza mi tkliwośc natomiast pojawił się także ból promieniujacy w stronę żeber,pleców w odcinku ledzwiowym i pepka.nie czuje napięcia miesniowego. Bralam mydocalm forte ale nie pomagać
Wykonując wznosy nóg na ławeczce odczuwam jakiś dziwny ból na dole pleców, nad pośladkami. Przestałam wykonywać to ćwiczenie, ale zastanawia mnie czy to normalne czy powinnam się martwić?
Witam Jestem świeżo po zawodach fitness bikini.Bardzo bolą mnie żebra ból jest niesamowity odchodzi od pleców i rozpiera.Czy może to być od diety lub złego treningu ?Miał ktoś podobne bóle żeber ?Ps po poprzednim starcie trzymało mnie to aż miesiąc...